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高三学生的睡眠时间安排
很多号2024-10-21 09:36:33【知识】5人已围观
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正常人体生理需要是高学8个小时为宜，一般高三学生学业较重，生的睡眠时间可以最短到6小时。安排抖音探探账号注册教程
高三生复习出现疲劳解决办法：
1、高学培养学习兴趣，生的睡眠时间掌握科学学习方法，安排兴趣是高学最好的老师，而兴趣是生的睡眠时间培养出来的，正确认识不感兴趣学科的安排重要性，是高学抖音探探账号注册教程学好该科的前提；
2、还要根据自身实际来确定学习方法，生的睡眠时间偏重直觉思维的安排同学，要充分运用自己的高学视觉记忆多看多阅，偏重综合思维的生的睡眠时间同学，边听边看边写，安排效果更佳；
3、张弛有度，作息有方，高三学生学习时间长，思维强度大，必须重视劳逸结合，养成良好的学习、生活习惯，及时消除疲劳，恢复脑力和体力。
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